Dengan indahnya lingkungan, alam sekitar yang masih tetap hijau dan sehat akan berdampak positif pada makhluk hidup. Jelasnya semua mahkluk hidup yang ada disekitarnya juga akan tumbuh subur dangan sehat. Volusi alam maupun Volusi udara bisa terjadi karna ulah manusia yang kurang peduli dengan lingkungan hidup yang bersih dan sehat.
Upaya terjadinya lingkungan hidup yang sehat ada 2 hal yang harus diperhatikan:
1. Kesadaran manusia untuk memelihara/merawat lingkungan maupun alam yang ada
2. Reboisasi / (Kepedulian manusia terhadap bencana alam untuk menghidupkan lagi)
Adanya upaya tersebut di atas terdapatlah sumber daya alam sehingga bisa dimanfaatkan mahkluk hidup. Yang bisa menghidupi diantaranya kita sebagai manusia jadi Alam dan Manusian ada unsur simbioses mutualisme(saling menguntungkan).Udara segar, pepohonan yang rindang, dan bebas dari pencemaran alam maupun lingkungan maka bisa memicu kesehatan bagi tubuh kita. Namun perlu kita pantau juga dari segi makanan 4 sehat lima sempurna kalaupun kita bersih lingkungan tapi tidak perhatikan dari asupan gizi, makanan sehat juga kurang bersahabat dengan kesehatan tubuh kita. Makanan sehat bukan berarti makanan yang nikmat dikatakan , perlu kita ketahui proses pembuatan bersih apa tidak, ada kandungan bahan-bahan yang berbahaya tidak (lulus dari balai badan POM). Jadi legalitas suatu makanan tidak diukur dari sisi penampilan dan rasa. Orang hidup yang paling berharga hidup yang seimbang dan sehat. Lepas dari sisi lingkukang bersih dan makanan ada lagi yang perlu kita lakukan adalah olahraga yang cukup. misalnya tiap pagi luangkan waktu untuk olahraga meskipun cuma 5 menit saja, bisa menambah kebugaran utuk menyambut mulainya aktivitas kerja harian sehingga bisa memicu pola pikir yang lebih jernih dan mudah menyelesaikan pekerjaan dengan lancar dan tuntas.
Adanya upaya tersebut di atas terdapatlah sumber daya alam sehingga bisa dimanfaatkan mahkluk hidup. Yang bisa menghidupi diantaranya kita sebagai manusia jadi Alam dan Manusian ada unsur simbioses mutualisme(saling menguntungkan).Udara segar, pepohonan yang rindang, dan bebas dari pencemaran alam maupun lingkungan maka bisa memicu kesehatan bagi tubuh kita. Namun perlu kita pantau juga dari segi makanan 4 sehat lima sempurna kalaupun kita bersih lingkungan tapi tidak perhatikan dari asupan gizi, makanan sehat juga kurang bersahabat dengan kesehatan tubuh kita. Makanan sehat bukan berarti makanan yang nikmat dikatakan , perlu kita ketahui proses pembuatan bersih apa tidak, ada kandungan bahan-bahan yang berbahaya tidak (lulus dari balai badan POM). Jadi legalitas suatu makanan tidak diukur dari sisi penampilan dan rasa. Orang hidup yang paling berharga hidup yang seimbang dan sehat. Lepas dari sisi lingkukang bersih dan makanan ada lagi yang perlu kita lakukan adalah olahraga yang cukup. misalnya tiap pagi luangkan waktu untuk olahraga meskipun cuma 5 menit saja, bisa menambah kebugaran utuk menyambut mulainya aktivitas kerja harian sehingga bisa memicu pola pikir yang lebih jernih dan mudah menyelesaikan pekerjaan dengan lancar dan tuntas.
BalasHapus5 Tips Cara Aman Memutihkan Kulit Cerah Alami dengan Body Lotion
Apa yang Anda lihat saat pertama kali bertatap muka dengan seseorang? Apakah itu kepribadiannya? Atau penampilan fisiknya? Sebenarnya kepribadian dan penampilan bisa dijadikan jawaban dari pertanyaan tersebut, karena jika keduanya dijaga dengan baik, maka akan memberikan kecantikan yang sejati. Kali ini mari kita bahas salah satu kecantikan dari fisik yaitu kulit.
Manusia dilahirkan dengan memiliki kulit yang terdiri dari lapisan epidermis dan dermis. Pada lapisan epidermis, terdapat pigmen melanin yang dapat mengahasilkan warna kulit. Namun jika pigmen melanin diproduksi terlalu berlebihan, seseorang yang memiliki kulit putih pun akan terlihat lebih gelap, dan bahkan terlihat kusam jika tidak dirawat.
Lalu bagaimana kita bisa menekan produksi pigmen melanin pada lapisan epidermis di kulit kita? Berikut ini ada 5 cara memutihkan kulit yang sederhana dan aman yang patut Anda catat:
1. Meminum air putih Meminum air putih dengan tertaur selain membantu tubuh untuk memperlancar pendistribusian oksigen dan nutrisi dalam sel-sel darah kita, ternyata juga dapat memberikan kelembaban dan pencerah alami untuk kulit. Kulit putih dan sehat merupakan cerminan tubuh yang sehat pula. Kulit putih akan menjadi sia-sia jika tidak didukung dengan kesehatan tubuh yang baik, karena kulit putih pun bisa terlihat pucat dan kusam.
2. Mengkonsusmsi buah pepaya Buah pepaya mampu memperlancar buang air basar, dan jika dikonsumsi secara teratur ternyata buah ini mampu membuat kulit menjadi lebih putih dan bercahaya.
3. Menghindari terik matahari Terik matahari yang panas dapat membuat kulit menjadi lebih hitam atau bahkan terbakar dan teriritasi. Bagi Anda yang memiliki banyak aktifitas di luar ruangan lindungilah kulit tubuh anda memakai pelembab kulit tubuh yang mengandung formula anti UVA dan UVB atau dengan memakai pakaian lengan panjang berbahan ringan agar kulit anda tidak rusak akan paparan sinar matahari terutama di siang hari.
4. Mengkonsumsi sayuran dan ikan salmon Sel kulit mati yang terbakar terik matahari, dapat sulit tergantikan dengan sel kulit baru jika pola makan tidak dijaga, serta kulit dapat terlihat lebih hitam dan tidak sehat. Konsumsilah sayuran dan ikan salmon karena lemak baik yang terkandung di dalamnya dapat membantu kulit meregenerasi sel-sel kulit baru yang lebih baik dan tentunya terlihat lebih cerah.
5. Menggunakan scrub atau lulur Kulit mati yang terus bertumput pada kulit akan menyebabkan kulit menjadi hitam atau kusam. Untuk mengatasinya, gunakanlah lulur atau scrub yang dapat mengangkat sel-sel kulit mati dan menjadikannya lebih putih. Gunakanlah scrub atau lulur yang mengandung bengkoang atau mangir, karena bengkoang telah dikenal menjadi pemutih kulit alami yang sangat aman, dan mangir telah dipercaya oleh para puteri keraton untuk membuat kulit lebih bercahaya.
Silahkan Anda praktekkan kelima cara untuk mendapatkan kulit putih yang telah dijelaskan sebelumnya, serta lakukanlah secara teratur untuk mendapatkan hasil yang Anda idamkan. Dengan merawat penampilan kita, khususnya kulit, dapat memberi nilai tambah pada pribadi Anda yaitu rasa percaya diri. Selamat mencoba.
Sumber:
id.wikipedia.org/wiki/Kulit
- See more at: http://www.rumahcantikcitra.co.id/artikel/5-tips-cara-aman-memutihkan-kulit-cerah-alami-dengan-body-lotion?utm_source=google&utm_medium=paid+search&utm_term=Kecantikan+Kulit&utm_campaign=AON&gclid=COfwvM-73rsCFbBV4godUCcA4g#sthash.w2Jprw8I.dpuf
Wanita Lebih Cepat Dewasa Dibandingkan Pria, Ini Alasannya !!
BalasHapusPernahkah Anda memperhatikan bahwa remaja perempuan tampak lebih dewasa dibandingkan remaja laki-laki, meskipun memiliki usia yang sama? Tak sekadar teori, sebuah penelitian terbaru membuktikannya.
Studi yang dilakukan oleh Newcastle University ini menemukan bahwa pada dasarnya otak remaja perempuan memang 'matang' lebih dini dibandingkan remaja laki-laki.
Dilansir Daily Mail, Senin (23/12/2013), para peneliti mengatakan temuan ini bisa juga membantu menjelaskan mengapa gadis-gadis remaja tampaknya tumbuh lebih cepat daripada teman sekelasnya yang laki-laki.
Seiring dengan bertambahnya usia, bagian-bagian pada otak menjadi lebih kecil karena koneksi antar sel yang tidak perlu akan 'dipangkas'. Hal ini menyebabkan bagian pengolah menjadi lebih ramping dan efisien.
Untuk studi ini, ilmuwan melakukan scan otak pada 121 orang responden berusia 4-40 tahun. Dari hasil scan tersebut ditemukan bahwa proses pemangkasan tersebut dimulai pada sekitar usia 10 tahun untuk anak perempuan, sementara pada laki-laki baru pada sekitar usia 20 tahun.
Menjelaskan proses perampingan otak tersebut, peneliti Dr Marcus Kaiser mengatakan bahwa itu merupakan bagian dari proses belajar yang normal. "Otak secara keseluruhan masih berkembang tetapi kehilangan koneksi. Serupa seperti jika Anda berada di sebuah pesta, semua orang berbicara, dan Anda tak bisa konsentrasi. Otak pun jika beberapa koneksinya tidak ada, akan lebih mudah baginya melakukan fungsinya," tutur Dr Kaiser.